ما لا تعرفه عن الام العمود الفقري!
تعد الام العمود الفقري أكثر المشاكل الطبية شيوعًا في عصرنا الحالي؛ إذ تختلف حدتها من شخص لآخر باختلاف الأسباب والعوامل المؤثرة.
تتراوح شدة الآلم من ألم خفيف إلى ألم حاد ومفاجئ، وتختلف طرق العلاج أيضًا باختلاف الحالة المرضية.
لذا سوف نجيب في مركز دكتور محمد السعيد على جميع الأسئلة التي تدور في أذهانكم حول أسباب، وكيفية علاج آلام العمود الفقري.
سنتناول أيضًا مزيد من المعلومات عن آلام العمود الفقري من الوسط وأسفل الظهر في الأسطر التالية.
ما هي اسباب الام العمود الفقري؟
تتنوع أسباب آلام العمود الفقري، إذ تنقسم إلى:
- مشاكل في العمود الفقري.
- الحوادث والإصابات.
- الإصابة ببعض الأمراض.
- آلام الظهر خلال فترة الحمل.
- نمط الحياة غير الصحي
مشاكل في العمود الفقري
يحدث ألم العمود الفقري غالبًا بسبب وجود مشكلة في الطريقة التي تتلاءم بها مفاصل العمود الفقري والعضلات والأعصاب معًا؛ مثل:
التهاب وتآكل المفصل العجزي الحرقفي Inflammation and wear of the) sacroiliac joint)
يحدث تورم و تآكل غضروف المفصل غالبًا بعد الإصابة، أو العدوى أو حتى الحمل.
الانزلاق الفقاري (Spondylolisthesis)
يحدث عندما تنزلق إحدى فقرات العمود الفقري للأمام وتخرج من مكانها، إذ تحدث في أسفل الظهرغالبًا.
الانزلاق الغضروفي (Herniated disc)
عبارة عن خروج الأنسجة الرخوة في الأقراص بين مفاصلك، إذ تسبب الأقراص المنفتقة (Herniated discs) آلامًا في أسفل الظهر أو الورك نتيجة الضغط على الأعصاب الموجودة في هذه المنطقة.
اعتلال الجذور العنقية (Cervical radiculopathy)
تحدث نتوء عادة نتيجة نتوء عظمي أو انزلاق غضروفي.
مرض القرص التنكسي (Degenerative disc disease)
تتقلص الأقراص الموجودة بين فقرات العمود الفقري أو تتمزق، مما يؤدي إلى احتكاك العظام معًا، إذ يحدث هذا عادةً مع التقدم في السن.
تضيق العمود الفقري (Spinal stenosis)
عندما تضيق القناة الشوكية، ينتج عنها زيادة الضغط على العمود الفقري والأعصاب، لهذا يشعر المريض بالخدر في ساقيه وكتفيه.
يحدث هذا للعديد من الأشخاص فوق سن الستين
الأقراص المنتفخة (Bulging discs)
يكون القرص منتفخ وبارز، ولكن ليس بنفس درجة الانزلاق الغضروفي، عادة لا تظهر أعراض لهذا المرض، ولكن سيشعر به المريض إذا حدث ضغط على جذر عصبي.
الحوادث والإصابات
يمكن أن تؤدي إصابات الأربطة والعضلات والأوتار التي تدعم العمود الفقري و مفاصله إلى آلام العمود الفقري، والتي تحدث نتيجة حوادث السيارات، السقوط، الالتواء العضلي، والكسور.
الإصابة ببعض الأمراض
تحدث آلام العمود الفقري أحيانًا نتيجة الإصابة بأي من الحالات الطبية التالية:
- هشاشة العظام.
- التهاب الفقرات التصلبي (Ankylosing spondylitis).
- الجنف، أو انحناء العمود الفقري.
- الأورام (Tumors) في العمود الفقري.
- التهاب المفاصل.
- التهابات في عظام وأقراص العمود الفقري.
- الألم العضلي الليفي.
- حصوات الكلى والعدوى.
- التهابات بطانة الرحم (تراكم أنسجة الرحم خارج الرحم).
آلام الظهر خلال فترة الحمل
زيادة وزن المرأة أثناء فترة الحمل، بالإضافة إلى وزن الطفل يسبب آلامًا بمنطقة الظهر والعمود الفقري لدى الحامل.
نمط الحياة غير الصحي
يؤدي ممارسة الأفراد للأنشطة اليومية بطريقة غير صحيحة وأسلوب الحياة غير الصحي إلى ظهور آلام بالعمود الفقري؛ مثل:
- رفع الأشياء الثقيلة.
- الانحناء بشكل غريب لفترات طويلة.
- الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
- زيادة الوزن.
- النوم على مرتبة لا تحافظ على العمود الفقري مستقيمًا أثناء النوم.
- ارتداء الكعب العالي.
- عدم ممارسة الرياضة.
- السعال الناجم عن التدخين
آلام العمود الفقري أسفل الظهر
تظهر أعراض الام العمود الفقري اسفل الظهر فجأةً أو تدريجيًا، وتشمل:
- التصلب (Stiffness): عندما يتعرض الإنسان لهذا، يصبح من الصعب عليه تحريك ظهره أو فرده. يستغرق النهوض من وضعية الجلوس بعض الوقت، وقد يشعر بحاجته إلى المشي أو التمدد لكي يسترخي.
- مشاكل وضعية الوقوف (Posture problems) : يجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من الام اخر العمود الفقري صعوبة في الوقوف بشكل مستقيم، إذ يعانون من الوقوف بانحناء.
- تشنجات العضلات (Muscle spasms) : تتشنج عضلات أسفل الظهر وتنقبض بشكل لا يمكن السيطرة عليه عند إجهاد الجسم.
تسبب التشنجات العضلية ألمًا شديدًا، وتجعل من الصعب الوقوف أو المشي أو الحركة.
آلام العمود الفقري من الوسط
تعتمد أعراض آلام منتصف الظهر على الحالة المرضية، فإذا كان ألم الظهر ناتجًا عن التهاب المفاصل على سبيل المثال، فقد يشعر المريض بألم في مفاصل أخرى في جسمه.
غالبًا ما تكون آلام العمود الفقري من الأعراض الرئيسية للفيبروميالغيا (fibromyalgia)، والتي تتميز بـالإرهاق ومشاكل النوم.
تشمل الأعراض الأخرى التي تصاحب آلام منتصف العمود الفقري ما يلي:
- القلق.
- الاكتئاب.
- الإعياء.
- الحُمى.
- صداع الرأس
- سخونة أو تورم في الظهر.
- آلام الكتف والرقبة أو الورك.
- مشاكل النوم.
كيفية علاج الام العمود الفقري
تتحسن معظم آلام الظهر والعمود الفقري في غضون شهر بواسطة العلاج المنزلي، وأحيانًا أخرى يستمر الألم لعدة أشهر، وهذا يختلف باختلاف الحالة المرضية وأسباب ظهور هذه الآلام.
قد يكون كل ما نحتاج إليه هو مسكنات الألم في حالات أخرى، لهذا يجب استشارة افضل دكتور عمود فقري في مصر – دكتور محمد السعيد- قبل الشروع باستخدام الأدوية أو تطبيق العلاج المنزلي.
أدوية علاج ألم الظهر والعمود الفقري
الأدوية التي يمكن أن يوصى بها الطبيب لعلاج آلام العمود الفقري طبقًا لنوع الألم هي:
- مسكنات الآلام
العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات؛ مثل: ايبوبروفين، أو نابروكسين الصوديوم.
- مرخيات العضلات
تساعد مرخيات العضلات في علاج آلام الظهر في حالة عدم تحسن آلام الظهر الخفيفة إلى المتوسطة باستخدام مسكنات الألم.
- مسكنات الآلام الموضعية
تعمل الكريمات والمراهم والبقع على توصيل المواد المسكنة للألم عبر الجلد.
- مضادات الاكتئاب
بعض أنواع مضادات الاكتئاب تخفف آلام الظهر المزمنة؛ مثل: دولوكستين (سيمبالتا) ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات؛ مثل: أميتريبتيلين.
- المخدرات
لفترة قصيرة و تحت إشراف طبي دقيق، تُستخدم الأدوية التي تحتوي على المواد الأفيونية؛ مثل: الأوكسيكودون أو الهيدروكودون.
أخيرًا..عزيزي القارئ لكل داء دواء، وطريقة علاج الام العمود الفقري تختلف من شخص لآخر، ويحددها افضل دكتور علاج الألم في مصر -دكتور محمد السعيد- مهما كانت صعوبة الحالات و اختلافها.
عيادة المعادي
عيادة المهندسين