يحدث الانزلاق الغضروفي عندما تندفع المادة الهلامية بالأقراص (الغضاريف) التي توجد بين فقرات العمود الفقري؛ مسببًة احتكاكًا بين الفقرات، وقد تضغط على الأعصاب
تختلف مدة الشفاء من الانزلاق الغضروفي وفقًا للحالة المرضية، وعادًة ما يتحسن الانزلاق الغضروفي ببطء مع الراحة، والتمارين الخفيفة، ومسكنات الألم.
سنتناول في هذا المقال علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي، ومدة الشفاء من الانزلاق الغضروفي.
ماهي علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي؟
يسبب الانزلاق الغضروفي ألمًا شديدًا في الظهر والرقبة، وذلك بسبب التشنجات العضلية.
معلومة تهمك قد يتسبب الجهاز العصبي في تشنج بعض العضلات في الرقبة، أو أسفل الظهر؛ لحماية المنطقة من التعرض لمزيد من الضرر. تميل هذه التشنجات العضلية إلى الاسترخاء خلال الأيام العديدة الأولى من الإصابة.
تتحسن الأعراض العصبية الشديدة للانزلاق الغضروفي (Herniated or Slipped disc) أولاً؛ مثل:
- اعتلال الجذور أحد الأعراض الأولى التي تختفي (ألم حاد في أسفل العصب، وفي الساق أو الذراع).
- يليه ضعف العضلات على طول مسار العصب، إذ يستمر التنميل في الأطراف لفترة أطول
يُعد علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة إحدى الخيارات المتاحة لمعظم الحالات المرضية المصابة بالانزلاق الغضروفي، إذ تختلف طريقة العلاج باختلاف الحالة المرضية.
قد يصف لك الطبيب المختص مسكنات الآلام أو مرخيات العضلات لتساعدك في تخفيف الألم.
وقد ينصح الطبيب أيضًا الذهاب إلى معالج فيزيائي، ليساعدك في تعلم بعض التمارين؛ لتخفيف الضغط على الأعصاب، وتحسين الدورة الدموية، وإرخاء العضلات المشدودة.
يُعد اتباع تعليمات الطبيب المختص التي يوصي بها بعد تشخيص حالتك هي افضل علاج للانزلاق الغضروفي في الظهر.
مدة الشفاء من الانزلاق الغضروفي
يتوقع معظم المرضى الشعور بالتحسن في غضون أسابيع قليلة، ولكن يعتمد مدة الشفاء من الانزلاق الغضروفي على عدة عوامل، منها:
- نوع الإصابة.
- الأعراض.
- صحة المريض.
- سن المريض.
- التشخيص السريع.
- النظام الغذائي.
- عادات النوم.
- التدخين.
قد تستمر فترة الشفاء من بضعة أيام إلى أشهر، وقد تستغرق مدة الشفاء من الانزلاق الغضروفي عدة أشهر للشفاء التام.
يُعد التشخيص المبكر والدقيق هو أحد أهم أسباب تسهيل التعافي السريع، كما يُعد الحصول على قسط من الراحة في اليومين الأولين بعد إصابة العمود الفقري أمرًا ضروريًا، ولكن قد يسبب الاستلقاء على السرير والبقاء مستقرًا طوال اليوم زيادة المدة المتوقعة للشفاء التام.
انتبه! ينبغي عليك الذهاب إلى إحدى عيادات علاج الالم في مصر عند الشعور بآلام الظهر والعمود الفقري، لتشخيص حالتك ومعرفة سبب هذه الآلام.
ينبغي ألا تتناول الأدوية، وألا تمارس التمارين الرياضية التي قد تسبب ضررًا أكبر لحالتك دون استشارة الطبيب المختص.
تساعد هذه النصائح في حماية عمودك الفقري ومنع انزلاق غضروفي آخر، ولكن لا ينبغي الاعتماد عليها فقط، ينبغي استشارة الطبيب المختص والمتابعة معه باستمرار:
- الجلوس والوقوف بشكل مستقيم.
- إذا اضطررت للوقوف لفترة طويلة، ضع قدمًا واحدة على كرسي؛ لتخفيف الضغط عن ظهرك.
- تخلص من الوزن الزائد؛ لأنه يضع المزيد من الضغط على ظهرك.
- كن حذرًا عند رفع أي شيء ثقيل.
- تجنب التدخين؛ لأنه قد يسبب تصلب الشرايين، ينتج عنه تلفًا للأقراص الموجودة في العمود الفقري.
يمكنك حجز موعد مع دكتور محمد السعيد -استشاري علاج الألم المزمن والعمود الفقري وما بعد الجراحة- عبر الأرقام الموجودة على الموقع.
عن الدكتور محمد السعيد
الدكتور محمد السعيد عبد الفتاح متخصص في:
- علاج الانزلاق الغضروفي العنقية والقطني عن طريق الحقن والتردد الحراري.
- علاج آلام التصاقات القناة العصبية.
- علاج آلام ما بعد جراحات العمود الفقري.
- علاج آلام السرطانية المزمنة.
- علاج التهاب المفاصل عن طريق الحقن وتخدير الأعصاب الناقلة لآلام المفاصل وإذابة الالتصاقات المزمنة في حالة التيبس.
- علاج ألآم الصداع المزمن والعصب الخامس والطرف الشبحي والأعصاب الطرفية والحزام الناري.
وما يصاحب ذلك من أعراض مستخدمًا أحدث المناهج العلاجية. - علاج آلام بطانة الرحم المهاجرة.
- علاج التهابات المثانة المزمنة.
- حصل الدكتور محمد السعيد على بكالوريوس الطب والجراحة من القصر العيني جامعة القاهرة في نوفمبر
- حصل على ماجستير علاج الألم في مايو 2013 جامعة القاهرة، ودكتوراة علاج الألم في اغسطس 2019 جامعة القاهرة.
- عمل كمدرس علاج الألم المزمن وآلام العمود الفقري المعهد القومي للأورام جامعة القاهرة.
عيادة المعادي
عيادة المهندسين